简答： 计算离网日用电，将各电器运行瓦数 × 日使用小时 得瓦时（Wh）。例：50 W 笔记本用 4 小时 = 200 Wh。全部相加，再加 15% 系统损耗，即日总需求。
为何瓦时（Wh）是关键数字
建离网系统时，人们常只关注组件瓦数或逆变峰值。但最关键的是日能量消耗，单位瓦时（Wh）或千瓦时（kWh）。
能量 = 功率 × 时间。
- 瓦（W） 表示此刻用电快慢。
- 瓦时（Wh） 表示一段时间内消耗的总能量。
组件在晴天全天产 Wh，电池在夜间存 Wh。若不知 24 小时消耗多少 Wh，买多少板和电池就是在猜。
基本计算公式
做负荷审计须评估计划供电的每一台电器。
日能量（Wh）= 瓦 × 小时/天
- 找瓦数： 看铭牌（通常在背面或底部）。若只标安培与伏特，相乘（A × V = W）。对循环启停设备（如冰箱），强烈建议用插座式电能表（如 Kill A Watt）测 24 小时。
- 估小时： 要 realistic。电视也许只看 2 小时，但路由器跑 24 小时。
表计 vs 插座数据： 关于全屋 CT 监测与回路/插座级测量对比（以及图表为何与账单不符），见 全屋 vs 回路监测。
快速负荷审计表模板
买设备前可用此模板：
| 电器 | 运行瓦 | 小时/天 | 日 Wh |
|---|---|---|---|
| 例：路由器 | 12 W | 24 h | 288 Wh |
| 例：笔记本 | 60 W | 4 h | 240 Wh |
| 例：照明 | 40 W | 5 h | 200 Wh |
加总各行日 Wh，再加系统损耗余量。
多数 sizing 指南忘了告诉你的
许多基础计算器加总 Wh 就停。真实离网系统在多处损能量；若不把这些因素算进去，电池很容易在阴雨天或冬季迅速放空。
- 逆变效率： 逆变把电池直流电转为交流电，这个过程并非百分之百完美。多数逆变器约 85%–90% 效率，意味着须从电池多取约 10%–15% 能量，交流负载才能真正用到。
- 幽灵负载（待机）： 现代电器即使关闭也会耗电。待机的微波炉、电视，以及逆变器自身的空载功耗，每天可轻松增加 300–500 Wh，而你甚至没主动打开任何设备。
- 季节变化： 吊扇在 7 月也许每天运行 10 小时，12 月则为 0。计算日用量时，须按最高消耗季节 sizing，或分别建立夏季与冬季两套负荷表，取较大值作为设计基准。
示意算例：周末小屋负荷审计
示意计算小型离网周末小屋负荷表如何汇总。
1. 列电器并算 raw Wh：
- LED 灯： 4 盏 × 10 W = 40 W，5 h/天 → 40 × 5 = 200 Wh
- 手机充电： 2 部 × 15 W = 30 W，2 h/天 → 60 Wh
- 小冰箱： 循环启停，插座表测 24 h 为 1,200 Wh
- 水泵： 400 W，共 15 分钟（0.25 h）→ 100 Wh
- 电视： 80 W，3 h/天 → 240 Wh
2. 加总 raw Wh：
200 + 60 + 1,200 + 100 + 240 = 1,800 Wh/天
3. 逆变效率与 phantom 调整：
× 1.15（加 15%）→ 2,070 Wh/天
该小屋需要一套能可靠每天交付 2,070 Wh（2.07 kWh） 的光伏与电池系统。若当地冬季峰值日照只有 2 小时，你还需要用 峰值日照说明 进一步换算组件数量——Wh/天 只是第一步。
实用清单：审计完成后做什么
完成负荷表后，请按顺序执行：
- 复核最大负载： 找出同时可能运行的设备，确保逆变连续功率与启动功率都足够。
- 加 15% 系统余量： 把加总 Wh 乘以 1.15，覆盖逆变损耗与线损。
- 输入计算器： 把最终 Wh/天 与最差月峰值日照一起输入 WattSizing 计算器。
- 检查电池自治： 若你所在地区常有连续阴天，还须规划 2–3 天电池自治，详见 离网自治天数。
FAQs
如何算冰箱瓦时？
不能简单用额定瓦数乘以 24 小时——压缩机循环启停。一台标称 500 W 的冰箱，一天也许只实际运行 6 小时。准确方法是用 Kill A Watt 等插座表连续测 24–48 小时，读取总千瓦时消耗。
用启动瓦还是运行瓦？
日 Wh 计算永远用运行瓦。启动瓦（电机瞬间浪涌）只持续零点几秒，对日总量几乎无影响。但 sizing 逆变时必须用启动瓦，防止压缩机一启动就跳闸。
电器只标安培怎么办？
使用公式：瓦 = 安培 × 伏特。一台 120 V、5 A 的设备消耗 600 W（120 × 5 = 600）。
空调与采暖怎么算？
采暖与制冷是耗电大户，可轻易让日 Wh 翻三倍。若计划运行分体式空调，须查 SEER 等级或用电能表实测。离网场景下用电采暖（如空间加热器）通常不推荐；多数离网家庭用木柴或丙烷采暖以节省电池。
来源
下一步： 审计完成后用 WattSizing 计算器 将 Wh/天 转为组件、电池与逆变建议。
